最近很多年輕朋友開始注重健康,因過往工作時間長,食無定時,身體開始慢慢有各種毛病出現。我們觀塘 Coworking Space 共享辦公室的活動空間就因而有導師舉辦有關健康的工作坊。讓一眾參加者透過學識刮痧給身體舒緩痛症。
當然大家聽刮痧好像很古老,感覺很奇怪。但是現在的科學刮痧已是一門學問,對於個人健康及護理特別有效。因而很多運動員都會選擇刮痧來解決痛症。甚至有助健美的效果,可看下圖。
Photo Credit: https://www.instagram.com/gua_sha_healthy
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